Gewicht

  Obesitas of overgewicht duiden op een te hoog lichaamsgewicht door een overmatig stockeren van vet.
Naast de hoeveelheid vet speelt de verdeling van het vet over het lichaam eveneens een rol. Een overgewicht waarbij het vet vooral gelokaliseerd is ter hoogte van het abdomen (het dik buikje) heeft meer gezondheidsrisico's dan een meer perifere verdeling van de overtollige hoeveelheid vet. Meestal ligt de oorzaak van het overgewicht bij een verstoorde energiebalans: de inname van energie is groter dan het energieverbruik De hoofdreden van deze verstoring is te wijten aan een te grote en onaangepaste voedselinname (vooral te vetrijk) enerzijds en aan een tekort aan beweging anderzijds. De oorzaak kan echter ook te wijten zijn aan hormonale of erfelijke invloeden. Naast de gezondheidsrisico's gaat overgewicht ook gepaard met een beperking van de fysieke mogelijkheden wat kan leiden tot moeilijk bewegen en dus het nog verder verminderen van de fysieke inspanningen